Telur makanan cerdas

Hari ini saya kongsikan sejenis makanan sihat untuk menjadikan anda pelajar cerdas

#1- Telur

Telur mengandungi asid amino yang baik untuk otak selain menjadi sumber protein yang baik. Kuning telur kaya dengan acetylcholine yang membantu menguruskan daya ingatan anda sehingga anda mampu mengingati di mana anda tuliskan nota sains anda .

Telur adalah antara sumber protein yang sangat murah kosnya. 

Zat ini juga meningkatkan daya belajar dan menghilangkan kekaburan fikiran selain menjaga kesihatan neuron otak. Cuma makan telur tu biar berpada-pada ya. Jika berlebihan boleh menyebabkan bau badan samada melalui peluh mahupun angin (senyum).

Dapatkan makanan berasas telur di kantin sekolah.